Parce qu’on dit que le bonheur se trouve dans les p’tits plaisirs, découvrez une multitude d’idées d’activités pour vous divertir et vous faire sourire en cette période de confinement.

Ce printemps, on s'amuse!

 

Bol de salade contenant épinards, avocat, pommes et noix

Capsules sur la nutrition

La diététiste et nutritionniste Karissa Paré aborde divers sujets liés à la nutrition. Prenez quelques minutes et informez-vous! Plusieurs sujets sont abordés tels que les essentiels en période de confinement, l’art de la planification alimentaire, comment manger équilibré en confinement, bien manger à petit prix ou encore le télétravail et l’alimentation!